A dolgozó anyák súlyos alváshiánnyal küzdenek, amely közvetlenül kihat munkavégzésükre. A Better Sleep alkalmazás friss jelentése szerint az 1000 amerikai anyával készült kutatás megdöbbentő eredményeket hozott: az elmúlt évben a dolgozó anyák 53%-a betegnek jelentkezett, korán távozott a munkahelyéről, vagy alulteljesített az alváshiány miatt. Ami még aggasztóbb: közülük 36% számolt be arról, hogy ez többször is előfordult.
Az alvási statisztikák egyértelműen mutatják a problémát: az anyák 35%-a 6-7 órát alszik éjszakánként, 26%-uk csak 5-6 órát kap. A helyzet még rosszabb a 14%-uknál, akik csupán 4-5 órát alszanak, és a 2%-nál, akik négynél is kevesebb órát pihennek. Csak az anyák 23%-a alszik legalább 7 órát egy átlagos hétköznap este.
Az alváshiány okai nem elsősorban a gyermekgondozáshoz kapcsolódnak. A kutatás szerint az anyák 70%-a a stresszt, az állandóan kavaró gondolatokat és a napi felelősségeken való aggódást jelölte meg fő okként. Ez nem arról szól, hogy újszülötteket ringatnak éjszaka, hanem arról, hogy nem tudják elcsendesíteni az elméjüket a megfelelő éjszakai pihenéshez.
Különösen aggasztó, hogy az anyák 73%-a úgy érzi, hogy alváshiányuk láthatatlan marad munkahelyi környezetükben. Ez azt jelenti, hogy nem kapnak valós támogatást ahhoz, hogy el tudjanak lazulni, pihenni és regenerálódni. A problémát tovább súlyosbítja, hogy a munkahelyeken elvárás, hogy az anyák mindig csúcsformában legyenek, miközben krónikus kimerültséggel küzdenek.
Nathalie Walton, a BetterSleep főigazgatója szerint a probléma ugyan gyakori, de a következményei hatalmasak. Kijelentése szerint „az anyák tartós kimerültség állapotában működnek