pOS
Az AI elkészíti a CV-det — te csak az álláshirdetés linkjét add meg
positionOS CV · Ingyenesen kipróbálható
Kipróbálom
Hirdetés
FRISS
Egészségbiztosítók kilátásai továbbra is negatívak a magas egészségügyi költségek miattLloyds banki adatszivárgás majdnem félmillió ügyfelet érintettA megfelelőségi szabályozás komplexitása túlnőtte a HR rendszereketBíró elutasította a Pentagon kísérletét az Anthropic „megbénításáraAz üzemanyagárak kétéves csúcson az iráni konfliktus miatt Egészségbiztosítók kilátásai továbbra is negatívak a magas egészségügyi költségek miattLloyds banki adatszivárgás majdnem félmillió ügyfelet érintettA megfelelőségi szabályozás komplexitása túlnőtte a HR rendszereketBíró elutasította a Pentagon kísérletét az Anthropic „megbénításáraAz üzemanyagárak kétéves csúcson az iráni konfliktus miatt
karrierhírek.hu
Kezdőlap HR & Toborzás
Miért jutalmazzuk még mindig a kiégést, és hogyan állítsuk meg?
HR Executive · Fotó: Pexels
HR & Toborzás 2026-03-27

Miért jutalmazzuk még mindig a kiégést, és hogyan állítsuk meg?

A munkahelyi kiégést sokan büszkeségként viselik, pedig ez súlyos fizikai, mentális és szervezeti költségekkel jár. A cikk bemutatja, hogyan alakult ki ez a kultúra, és milyen lépésekkel lehet véget vetni a kiégés glorifikálásának.

Ez a cikk az eredeti, angol nyelvű forrás tömörített magyar összefoglalója, amelyet AI készített. Az eredeti, teljes tartalom a cikk alatti linken olvasható.

A modern munkahelyi kultúrában paradox módon a kiégést gyakran kitüntetésként kezelik, ahol a túlóra, az állandó elérhetőség és az önfeláldozás a lojalitás és az elkötelezettség jelévé vált. Ez a szemlélet azonban súlyos következményekkel jár: fizikai és mentális egészségügyi problémákat okoz, csökkenti a produktivitást, és végső soron károsítja a szervezeti teljesítményt is.

A kiégés glorifikálása több tényezőre vezethető vissza. A vezetők gyakran úgy gondolják, hogy a hosszú munkaidő és az állandó rendelkezésre állás a siker alapja. Ez a kultúra felülről jön, amikor a menedzserek maguk is ezt az életmódot követik és kommunikálják. Emellett a versenyszellemű környezet és a teljesítménycentrikus értékelési rendszerek is erősítik azt a meggyőződést, hogy csak a kimerülésig dolgozók érdemesek elismerésre.

A kiégés valós szervezeti költségei jelentősek:

  • Megnövekedett fluktuáció és távollét
  • Csökkenő termelékenység és kreativitás
  • Romló munkavállalói elkötelezettség
  • Magasabb egészségügyi költségek
  • Negatív munkahelyi légkör és csapatdinamika

A változáshoz a vezetőknek elsőként kell példát mutatniuk. Ez azt jelenti, hogy tiszteletben tartják a munkaidő-határokat, nyíltan beszélnek a munka-magánélet egyensúlyról, és nem jutalmazzák azokat, akik rendszeresen túlóráznak vagy pihenésük helyett dolgoznak. A szervezeteknek újra kell gondolniuk az elismerési és jutalmazási rendszereiket, hogy ne a ledolgozott órák számát, hanem a tényleges eredményeket és a fenntartható teljesítményt értékeljék.

További fontos lépések közé tartozik a reális elvárások megfogalmazása, a megfelelő erőforrások és támogatás biztosítása, valamint a munkavállalók rendszeres terhelésének monitorozása. A szervezeteknek kultúraváltásra van szükségük, ahol a kiégés nem dicsőség jele, hanem figyelmeztető jel, hogy valami nem működik megfelelően a rendszerben.

A szakértők szerint a fenntartható teljesítmény kultúrájának kialakítása hosszú távon mindenkinek előnyös: az alkalmazottak egészségesebbek és motiváltabbak, míg a szervezetek produktívabbá és versenyképesebbé válnak. A változás kulcsa, hogy a vezetők felismerjék: a kiégés nem erény, hanem egy javítandó problém.

Szponzorált
pOS
Ne csak olvasd a trendeket — alkalmazd a CV-dben

A positionOS CV elemzi az álláshirdetést, és másodpercek alatt személyre szabott CV-t és kísérőlevelet generál — a legfrissebb piaci elvárásoknak megfelelően.

Kipróbálom ingyen Regisztráció után azonnal használható
Olvasd el a teljes eredeti cikket
HR Executive — We keep rewarding burnout—how to finally stop
https://hrexecutive.com/we-keep-rewarding-burnout-how-to-finally-stop/