A Parkinson-törvény szerint "a munka annyira terjed ki, hogy kitöltse a befejezésére rendelkezésre álló időt". A halogatás gyakori csapdája, hogy fontos feladatokat határidő nélkül folyamatosan elodázunk más dolgok miatt. A tipikus kifogások: "majd az email után kezdem el", "holnap reggel nyugodtabb lesz", vagy "csak a megfelelő hangulatba kell kerülnöm".
Dr. Tim Pychyl, az Ottawai Egyetem pszichológia professzora a The New York Timesnak nyilatkozott: "A halogatás egy érzelemszabályozási probléma, nem időgazdálkodási probléma." Ez azt jelenti, hogy a halogatás leküzdése nem akaraterő vagy önfegyelem kérdése, hanem annak megértése, hogy miért kerüljük az adott feladatot.
A cikk szerzője, egy bootstrapped vállalkozásalapító saját tapasztalatából meséli el, hogy senki sem ellenőrizte, halad-e a termékfejlesztéssel. Nem voltak türelmetlen befektetők vagy várakozó közönség. Sok reggel arra gondolt, hogy nem számít, ha csak ezúttal kialussza magát, hiszen nincs határidő. Nem a tökéletes körülmények összejátszása segített neki előrelépni, hanem az, hogy megértette a halogatási vágy forrását, és olyan rendszereket épített, amelyek már a kezdet előtt meggátolják azt.
A modern halogatás klasszikus példája: felveszed a telefont egy értesítés miatt, közben megnézed az emailt is, aztán "ártalmatlanul" böngészed a közösségi médiát. Mire magadhoz térsz, egy óra tűnt el nyomtalanul, miközben semmi hasznosat nem értél el, csak a legújabb híresség-viszályokat ismerhetted meg.
A halogatás különös jelensége, hogy tudjuk, hogy káros, mégis csináljuk. A megoldás kulcsa a megelőzés: olyan egyszerű rendszerek tervezése, amelyek szinte lehetetlenné teszik a halogatást. Ez azt jelenti, hogy előre fel kell készülni azokra a pillanatokra, amikor a halogatás kísértése jelentkezik, és strukturált megközelítésekkel kell ezeket a helyzeteket kezelni, nem pedig akaraterőre hagyatkozni.